Book Smart Move: Economy of Movement for Shooting Sports
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50197 Zaragoza, Spain
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Details
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- Spanish
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- 🇪🇸 50197 Zaragoza, Spain
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- Source
- Shooting Zaragoza
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- about 23 hours ago
Description
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Desde 2010, he tenido una oportunidad inusual de observar, analizar, investigar y probar el movimiento en los deportes de tiro. Tengo años de experiencia en el campo médico enseñando mecánica corporal adecuada para el tratamiento y prevención de lesiones. La aplicación de la biomecánica al tiro competitivo fue una transición natural para mí.
Comenzó cuando observé mi primer partido de la USPSA en 2010. Me di cuenta de que la forma en que se movían los tiradores no era la forma más eficiente de mover sus cuerpos y se perdía mucho tiempo. Dado que el tiempo es un factor tan importante en este juego, me resultaba confuso que estuvieran saltando, cayendo de posiciones sólo para volver a entrar y corriendo hacia atrás.
Entendí que el movimiento no siempre se podía hacer de la manera más eficiente, simplemente porque tenían un arma en sus manos. Después del partido, comencé a investigar y probar una teoría sobre un buen tirador. Descubrí que pararse en posición agregaba aproximadamente 1/10 de segundo para ese tirador en particular a cada posición en una etapa para cada etapa de un partido. ¡Eso podría ser medio segundo por recorrido de campo!
Los resultados fueron muy emocionantes y quedé enganchado. No sólo estudié el movimiento de los mejores competidores sino también de los mejores atletas en todos los ámbitos. Aprendí viendo competir a los tiradores de élite, revisando sus videos y comparando sus movimientos con los de varios deportes.
Después de continuar investigando y desarrollando técnicas de movimiento, finalmente comencé a viajar por todo el mundo enseñándolas en clases y a campeones. No soy un gran tirador; Soy entrenador de movimiento. Sin embargo, soy un entrenador de movimiento que también dispara.
Hay muchos tiradores competitivos de élite que son excelentes en lo que hacen, pero es posible que no tengan la capacidad de expresarlo con palabras de una manera que otros puedan identificar. Como alguien que simplemente los observa, hace preguntas y prueba teorías, puedo ayudar a poner en palabras lo que estos atletas ya están haciendo y confirmar con ellos que, de hecho, es lo que está sucediendo. Jugar no es entrenar, como dice el refrán. Mi objetivo en este libro es brindarte las herramientas que necesitas para diagnosticar tu movimiento y ser más eficiente.
Estas observaciones que tuve oportunidades inusuales de hacer, combinadas con mis propias experiencias y pruebas, han dado forma a las lecciones de este libro. Muchos grandes tiradores han sido muy generosos al compartir sus consejos y trucos. Mi investigación siempre continúa y estoy muy agradecido con los increíbles tiradores que han contribuido a mi conocimiento a lo largo del camino.
Este libro se compone de mis observaciones y conclusiones que he extraído. Las cosas que ayer pensábamos que eran correctas, hoy podemos considerarlas incorrectas. Estoy publicando lo que he aprendido y lo que ha ayudado a otras personas, y tal vez funcione para ti, tal vez no. Mi objetivo es brindarte herramientas y conocimientos que te ayuden a ser más eficiente y obtener mejores resultados en los deportes de tiro. ¡Diviértete!
Kita Busse
