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Fonte
AHG Anschütz
Ultimo aggiornamento
circa 21 ore fa
Descrizione
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Diario di esercizi per tiratori Questo libro è uno strumento utile per coloro che vogliono portarlo al livello successivo. Ti aiuta a creare struttura, che tu abbia molto o poco tempo per esercitarti. Il libro è indipendente dalla data, il che significa che puoi iniziare il diario quando vuoi. Significa anche che puoi fare pause e riprendere da dove hai lasciato. Il libro sfida il tuo modo di pensare e ti farà riflettere sul tuo allenamento e sulle tue competizioni. Ti terrà occupato con il lavoro e ti ricorderà cosa praticare! Tieni traccia di cosa allenare, perché e come Inizia a registrare il tuo allenamento dal primo giorno Contiene 52 rapporti settimanali e 12 statistiche mensili Contiene pagine dedicate per costruire motivazione nei tuoi allenamenti Sezione propria di pagine di statistiche e risultati che riassumono la tua storia e i tuoi progressi Disponibile solo in lingua inglese
(Mostra la descrizione in lingua originale)
Exercise diary for shooters This book is a useful tool for those who want to take it to the next level. It helps you create structure, whether you have much or little time for exercise. The book is date independent, meaning you can start the diary when ever you want. It also means you can take breaks and continue where you left off. The book challenges your mindset and will make you reflect on your training and competitions. It will keep you busy with work and remind you of what to practice!
Keep track of what to train, why and how
Start recording your training from day one
Contains 52 weekly reports and 12 monthly statistics
Contains dedicated pages to build motivation in your workouts
Own section of statistics and results pages that summarize your history and progress
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