-20 %

Pietsch Verlag Pietsch Verlag Książka Men's Health Funkcjonalny Trening z Własnym Ciałem

19,95 € 15,96 €

66578 Schiffweiler, Niemcy

ID: 7240667

Kupuj bezpiecznie z Gunfinder

Nasza weryfikacja tożsamości dostawców wspierana przez AI czyni Gunfinder najbezpieczniejszym rynkiem online. Dowiedz się więcej

O sprzedawcy

ASMC

Handlarz

6 953 Oferty

Szczegóły

Język oryginalny: Niemiecki
Stan: Nowe
Lokalizacja: 🇩🇪 66578 Schiffweiler, Niemcy
Dostępność: dostępne

Aktualność

Ta oferta opiera się na lustrzanym odbiciu oferty, w którym dane ofertowe z jednego sklepu, sprzedawcy lub zewnętrznego rynku zostały przesłane do nas. Proszę pamiętać, że z powodu możliwych opóźnień w przesyłaniu danych mogą wystąpić tymczasowe różnice cenowe.

Źródło: ASMC
Ostatnia aktualizacja: przed około 8 godzin

Opis

Uwaga: Lokalizacja artykułu znajduje się za granicą. Proszę pamiętać, że może to wpłynąć na warunki dostawy, czasy wysyłki i/lub procedurę zakupu.

MEN'S HEALTH daje osobom zainteresowanym fitnessem kompleksowe podejście do treningu w tej książce, zawierającej ponad 150 najlepszych ruchów dla mięśni, powięzi i stawów – dla każdego poziomu sprawności, z narzędziami lub bez, zawsze i wszędzie możliwe do wykonania. Książka pokazuje nowoczesną kombinację treningu z masą ciała, treningu funkcjonalnego i treningu powięzi, oferując w ten sposób holistyczne podejście do wszechstronnej atletyki i zdrowia. Podział ćwiczeń obejmuje każdy możliwy ruch ciała. Przedstawione są nie tylko poszczególne podstawowe ćwiczenia, ale także warianty o różnej intensywności. - Autor: Oliver Bertram - Pełny tytuł: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Najskuteczniejsze ćwiczenia dla twoich mięśni, powięzi i stawów - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Oprawa: broszurowa - Liczba stron: 208 - Ilustracje: 360 - Format: 170 x 240 mm (Pokaż opis w oryginalnym języku)

MEN´S HEALTH gibt Fitnessinteressierten mit diesem Band einen umfassenden Trainingsansatz mit über 150 Top-Moves für Muskeln, Faszien und Gelenke an die Hand – für jedes Fitnesslevel, mit oder ohne Tools, immer und überall machbar. Das Buch zeigt eine moderne Kombination aus Bodyweight, Functional Training und Faszientraining und bietet damit einen ganzheitlichen Ansatz für Rund-um-Athletik und Gesundheit. Die Aufteilung der Übungen deckt jede mögliche Bewegung des Körpers ab. Dabei werden nicht nur die einzelnen Grundübungen vorgestellt, sondern auch Varianten mit unterschiedlicher Intensität. - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Functional-Bodyweight-Training. Die effektivsten Übungen für deine Muskeln, Faszien und Gelenke - ISBN: 978-3-613-50917-7 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 208 - Abbildungen: 360 - Format: 170 x 240 mm

Drukuj