Opmerking:
Het artikel bevindt zich in het buitenland. Houd er rekening mee dat hierdoor de leveringsvoorwaarden, verzendtijden en/of het aankoopproces kunnen verschillen.
Het zeer effectieve zelfverdedigings- en close-combatsysteem Krav Maga wordt door speciale eenheden van allerlei aard gebruikt, maar is ook bijzonder geschikt voor vrouwen, omdat de technieken slechts een geringe krachtinspanning vereisen, maar zeer effectief zijn. Ze zijn gebaseerd op onze natuurlijke reflexen en reactiemethoden en maken doelgericht gebruik van de zwaktes van de aanvaller. Dit boek van Tom Madsen richt zich op concrete zelfverdedigingssituaties en toont zowel snelle bevrijdings- en verdedigings technieken als effectieve tegenaanvallen – van beginners- tot gevorderdeniveau. - Band: paperback - Aantal pagina's: 272 - Afbeeldingen: 360 - Formaat: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9
(Beschrijving in originele taal weergeven)
Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wird von Spezialkräften aller Art verwendet, ist aber auch gerade für Frauen besonders geeignet, da die Techniken zwar nur geringen Kraftaufwand erfordern, aber sehr wirkungsvoll sind. Sie basieren auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern und nutzen die Schwächen des Angreifers gezielt aus. Dieses Buch von Tom Madsen orientiert sich an konkreten Selbstverteidigungssituationen und zeigt dazu sowohl schnelle Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch wirkungsvolle Gegenangriffe – vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel. - Einband: broschiert - Seitenzahl: 272 - Abbildungen: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9