Pietsch Verlag Pietsch Verlag Livre Men's Health Le Compas de Fitness

19,95 €

66578 Schiffweiler, Allemagne

161

ID: 7240666

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À propos du vendeur

ASMC

Marchand

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Détails

Langue originale: Allemand
État: Neuf
Localisation: 🇩🇪 66578 Schiffweiler, Allemagne
Disponibilité: disponible

Actualité

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Source: ASMC
Dernière mise à jour: il y a environ 3 heures

Description

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Même ceux qui s'entraînent régulièrement et pratiquent du sport le savent : le succès de l'entraînement ne se manifeste pas, ou l'entraînement devient soudainement moins amusant. Cela soulève des questions telles que : Mon entraînement me convient-il et correspond-il à mes objectifs de fitness ? Est-ce que je m'entraîne correctement ? Quels exercices me font progresser le mieux ? Devrais-je m'entraîner à la maison, à l'extérieur ou dans une salle de sport ? Ai-je les outils appropriés et à quoi ressemble la bonne alimentation ? Le Fitness Compass répond à toutes ces questions et fournit ainsi une orientation tant aux débutants qu'aux avancés dans la « jungle du fitness ». Un bon début d'une nouvelle série en collaboration avec MEN'S HEALTH ! - Auteur : Oliver Bertram - Titre complet : Men’s Health – Le Fitness Compass - L'entraînement parfait juste pour vous - ISBN : 978-3-613-50918-4 - Reliure : brochée - Nombre de pages : 256 - Illustrations : 180 - Format : 170 x 240 mm (Afficher la description en langue originale)

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - Das perfekte Training genau für dich - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 180 - Format: 170 x 240 mm

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