Pietsch Verlag Pietsch Verlag Libro Invencible como un luchador de élite SAS

19,95 €

66578 Schiffweiler, Alemania

ID: 7240670

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Sobre el vendedor

ASMC

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Detalles

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Alemán

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🇩🇪 66578 Schiffweiler, Alemania

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Fuente: ASMC
Última actualización: hace alrededor de 2 horas

Descripción

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Bajo presión, mantener la calma, comportarse correctamente cuando la situación es crítica o incluso peligrosa para la vida. Este manual muestra cómo las unidades de élite militares del SAS desarrollan resistencia mental y física. El lector recibirá instrucciones simples paso a paso sobre cómo puede aumentar su resistencia y fuerza, cómo se beneficia su calidad de vida y cómo se puede obtener una ventaja psicológica sobre el oponente. Además, se presentan ejercicios físicos, programas de entrenamiento, técnicas mentales, técnicas de supervivencia y combate cuerpo a cuerpo, así como consejos sobre nutrición y recuperación. - Autor: Chris McNab - Título completo: Invencible como un guerrero de élite del SAS - Entrenamiento mental y físico de las unidades de élite - ISBN: 978-3-613-50895-8 - Encuadernación: rústica - Número de páginas: 192 - Ilustraciones: aproximadamente 250 - Formato: 170 x 240 mm (Mostrar descripción en el idioma original)

Unter Druck die Nerven bewahren, sich richtig verhalten, wenn es kritisch oder gar lebensgefährlich wird. Dieses Handbuch zeigt, wie sich die militärischen Eliteeinheiten der SAS mentales und körperliches Durchhaltevermögen erarbeiten. Der Leser erhält einfache Schritt-für-Schritt-Anleitungen, wie er seine Ausdauer und Stärke aufbauen kann, wie seine Lebensqualität davon profitiert und wie ein psychologischer Vorteil gegenüber dem Gegner erlangt werden kann. Zudem werden körperliche Übungen, Trainingsprogramme, Mentaltechniken, Survival- und Nahkampftechniken sowie Ratschläge zu Ernährung und Regeneration vorgestellt. - Autor: Chris McNab - Vollständiger Titel: Unbezwingbar wie ein SAS-Elite-Kämpfer - Mentales und körperliches Training der Eliteeinheiten - ISBN: 978-3-613-50895-8 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 192 - Abbildungen: ca. 250 - Format: 170 x 240 mm

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