Pietsch Verlag Pietsch Verlag Libro Men's Health La Brújula del Fitness

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66578 Schiffweiler, Alemania

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ID: 7240666

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ASMC

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Detalles

Idioma original: Alemán
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Ubicación: 🇩🇪 66578 Schiffweiler, Alemania
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Fuente: ASMC
Última actualización: hace alrededor de 11 horas

Descripción

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También quienes entrenan regularmente y hacen deporte lo conocen: el éxito del entrenamiento no llega, o de repente el entrenamiento ya no es divertido. Surgen preguntas como: ¿Se adapta mi entrenamiento a mí y a mis objetivos de fitness? ¿Estoy entrenando correctamente? ¿Qué ejercicios me llevan más lejos? ¿Debería entrenar en casa, al aire libre o en el gimnasio? ¿Tengo las herramientas adecuadas y cómo es la alimentación correcta? El Fitness-Kompass responde a todas estas preguntas y proporciona orientación tanto a principiantes como a avanzados en la "jungla del fitness". ¡Un exitoso comienzo de una nueva serie en colaboración con MEN'S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Título completo: Men’s Health – El Fitness-Kompass - El entrenamiento perfecto justo para ti - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Encuadernación: rústica - Número de páginas: 256 - Ilustraciones: 180 - Formato: 170 x 240 mm (Mostrar descripción en el idioma original)

Auch wer regelmäßig trainiert und Sport treibt, kennt das: der Trainingserfolg stellt sich nicht ein, oder das Training macht plötzlich keinen Spaß mehr. Damit stellen sich Fragen wie: Passt mein Training zu mir und meinen Fitness-Zielen? Trainiere ich richtig? Welche Übungen bringen mich am besten voran? Sollte ich zu Hause, draußen oder doch im Studio trainieren? Habe ich die passenden Tools und wie sieht die richtige Ernährung aus? Der Fitness-Kompass gibt Antworten auf all diese Fragen und liefert damit sowohl Fitness-Einsteigern als auch Fortgeschrittenen Orientierung im »Fitnessdschungel«. Ein gelungener Auftakt einer neuen Reihe in Kooperation mit MEN´S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Vollständiger Titel: Men’s Health – Der Fitness-Kompass - Das perfekte Training genau für dich - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 256 - Abbildungen: 180 - Format: 170 x 240 mm

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