Pietsch Verlag Buch Bodyweight-Training – Maximale Fitness

Name: Pietsch Verlag Buch Bodyweight-Training – Maximale Fitness
Brand: Pietsch Verlag
SKU: gf-i-7240668
Availability: LimitedAvailability

14,95 €

66578 Schiffweiler, Alemania

ID: 7240668

Compra segura con Gunfinder

Nuestra verificación de identidad basada en IA de los proveedores hace de Gunfinder el mercado más seguro en línea. Más información

Sobre el vendedor

ASMC

Comerciante

7.406 Ofertas

Detalles

Categoría

Estado

Neu

Ubicación

🇩🇪 66578 Schiffweiler, Alemania

Disponibilidad

disponible

Actualidad

Esta oferta se basa en un espejo de ofertas, donde los datos de la oferta se han transferido de una tienda, comerciante o mercado externo a nosotros. Ten en cuenta que, debido a posibles retrasos en la transferencia de datos, pueden ocurrir desviaciones temporales en los precios.

Fuente: ASMC
Última actualización: hace alrededor de 19 horas

Descripción

Der neue, durch die Wissenschaft unterstützte Trend ist, beim Fitness-Krafttraining ganz auf Geräte und andere Hilfsmittel zu verzichten, weil Bodyweight-Übungen umfassend auf den Bewegungsapparat wirken und sowohl die Muskulatur als auch das Nervensystem stark stimuliert werden. Bodyweight-Workouts sind deshalb ideal für alle, die sich zu Hause schnell und unkompliziert fit halten oder es werden wollen. Im Buch wird dabei das Trainingskonzept auf die 8 effektivsten Bewegungen heruntergebrochen, die man nicht nur leicht im Kopf behält, sondern mit denen man auch seinen »Wunschkörper« entwickeln kann. - Autor: Christoph Delp - Vollständiger Titel: Bodyweight-Training. Maximale Fitness mit nur 8 hocheffizienten Übungen. - ISBN: 978-3-613-50877-4 - Einband: broschiert - Seitenzahl: 152 - Abbildungen: 240 - Format: 170 x 240 mm

Imprimir