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Manos fuertes para más éxito en las artes marciales: la guía para el desarrollo específico de la fuerza de agarre muestra a cada artista marcial formas de lograr un salto en el rendimiento con un esfuerzo mínimo en poco tiempo. Porque el entrenamiento de la fuerza de agarre ha sido descuidado por la mayoría de los deportistas y entrenadores. Pero los estudios han demostrado el éxito. La presente guía cierra esta brecha de conocimiento. - Autores: Jochen Schwenk, Andreas Schmidt - Publicado: 01/2012 - ISBN: 978-3-613-50684-8 - Formato: 170mm x 240mm, en rústica - Ilustraciones: 169 imágenes a color y 4 dibujos - Número de páginas: 112 - Peso: 380 g
(Ver descripción en idioma original)
Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport – der Ratgeber zum gezielten Aufbau von Griffkraft zeigt jedem Kampfsportler Möglichkeiten auf, mit minimalem Aufwand in kurzer Zeit einen Leistungssprung zu schaffen. Denn das Training der Griffkraft wird bislang von den meisten Sportlern und Trainern vernachlässigt. Doch Studien haben den Erfolg bewiesen. Der vorliegende Ratgeber schließt diese Wissenslücke. - Autoren: Jochen Schwenk, Andreas Schmidt - Erschienen: 01/2012 - ISBN: 978-3-613-50684-8 - Format: 170mm x 240mm, broschiert - Abbildungen: 169 Farbbilder & 4 Zeichnungen - Seitenzahl: 112 - Gewicht: 380 g
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