El jabalí es una especie salvaje que produce carne muy delicada, que se está volviendo cada vez más popular. No solo es sabrosa, sino también baja en grasa y rica en proteínas. Para los principiantes, cocinar con jabalí puede ser una experiencia emocionante y gratificante. A continuación, os presentamos algunas recetas sencillas que os ayudarán a disfrutar de esta carne especial.
Goulash de jabalí
Ingredientes:
- 500 g de carne de jabalí (hombro o pierna), cortada en cubos
- 2 cebollas, finamente picadas
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 2 zanahorias, cortadas en rodajas
- 1 pimiento, cortado en cubos
- 2 cucharadas de pasta de tomate
- 500 ml de caldo de res
- 200 ml de vino tinto (opcional)
- 2 cucharadas de aceite vegetal
- 2 hojas de laurel
- 1 cucharadita de pimentón
- Sal y pimienta al gusto
Preparación:
- Calentar el aceite vegetal en una olla grande y dorar la carne por todos lados hasta que esté marrón.
- Agregar las cebollas y el ajo y sofreír hasta que estén transparentes.
- Incorporar la pasta de tomate, el pimentón, la sal y la pimienta, y tostar brevemente.
- Agregar las zanahorias y el pimiento, mezclar bien y desglasar con el caldo de res y el vino tinto.
- Agregar las hojas de laurel, llevar a ebullición y luego reducir el fuego. Cocinar a fuego lento, tapado, durante aproximadamente 1.5 a 2 horas, hasta que la carne esté tierna.
- Antes de servir, retirar las hojas de laurel y ajustar el sabor del goulash.
Consejo: Sirve el goulash de jabalí con pan fresco o patatas.
Hamburguesa de jabalí
Ingredientes:
- 500 g de carne picada de jabalí
- 1 huevo
- 1 cebolla pequeña, finamente picada
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharadita de mostaza
- 1 cucharadita de salsa Worcestershire
- Sal y pimienta al gusto
- 4 panes de hamburguesa
- Hojas de lechuga, rodajas de tomate, aros de cebolla y sus salsas para hamburguesa favoritas para decorar
Preparación:
- Poner la carne picada en un bol y mezclar bien con el huevo, la cebolla, el ajo, la mostaza, la salsa Worcestershire, la sal y la pimienta.
- Formar cuatro hamburguesas de tamaño igual con la mezcla.
- Calentar una sartén y freír las hamburguesas a fuego medio durante unos 5-6 minutos por cada lado, hasta que estén bien cocidas.
- Mientras tanto, cortar los panes de hamburguesa por la mitad y tostarlos brevemente en la sartén.
- Colocar las hamburguesas en los panes y decorar al gusto con lechuga, tomate, cebolla y salsas.
Consejo: Las hamburguesas de jabalí saben especialmente bien con una salsa BBQ casera o un chutney afrutado.
Filetes de jabalí a la parrilla
Ingredientes:
- 4 filetes de jabalí
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo, finamente picados
- 1 cucharada de romero fresco, picado
- Sal y pimienta al gusto
- Rodajas de limón para servir
Preparación:
- Mezclar el aceite de oliva, el ajo, el romero, la sal y la pimienta en un tazón.
- Colocar los filetes de jabalí en la marinada y dejar reposar en el refrigerador durante al menos 1 hora.
- Precalentar la parrilla a temperatura media.
- Sacar los filetes de la marinada y asarlos en la parrilla durante unos 5-7 minutos por cada lado, hasta alcanzar el punto de cocción deseado.
- Retirar los filetes de la parrilla y dejar reposar brevemente antes de servir.
- Servir con rodajas de limón.
Consejo: Los filetes de jabalí a la parrilla combinan perfectamente con una ensalada fresca o verduras a la parrilla.
Estas recetas sencillas demuestran que cocinar con jabalí no tiene por qué ser complicado. Con unos pocos ingredientes básicos y técnicas simples, podéis crear platos deliciosos que impresionarán a vosotros y a vuestros invitados. ¡Pruébalo y descubre el sabor especial del jabalí!