Również ci, którzy regularnie trenują i uprawiają sport, znają to: sukces treningowy nie przychodzi, lub nagle trening przestaje sprawiać przyjemność. Pojawiają się pytania takie jak: Czy moje treningi są odpowiednie dla mnie i moich celów fitness? Czy trenuję prawidłowo? Które ćwiczenia przynoszą mi najlepsze rezultaty? Czy powinienem trenować w domu, na zewnątrz, czy może w studiu? Czy mam odpowiednie narzędzia i jak wygląda właściwe odżywianie? Kompas fitnessowy odpowiada na wszystkie te pytania i dostarcza zarówno początkującym, jak i zaawansowanym wskazówek w "dżungli fitnessu". Udany początek nowej serii we współpracy z MEN'S HEALTH! - Autor: Oliver Bertram - Pełny tytuł: Men’s Health – Kompas fitnessowy - Idealny trening dokładnie dla ciebie - ISBN: 978-3-613-50918-4 - Oprawa: miękka - Liczba stron: 256 - Ilustracje: 180 - Format: 170 x 240 mm
| ID | 7240666 |
| URL | https://www.gunfinder.com/pl/items/7240666 |
| Stan | Neu |
| Lokalizacja | 66578 Schiffweiler, Niemcy |
| Dostępność | dostępny |
| Koszty wysyłki ponosi | Kupujący |