Ten poradnik odnoszący się do udanego sportowca walki i doświadczonego trenera Christoph Delp oferuje praktyczne strategie samoobrony dla każdego. Christoph Delp pokazuje, jak unikać fizycznych konfrontacji, rozwiązując konflikty werbalnie lub omijając je. Jeśli jednak dojdzie do sytuacji obrony fizycznej, autor przekazuje proste techniki, które można zastosować nawet pod stresem, do których nie trzeba mieć czarnego pasa w sztukach walki. Oprócz wskazówek dotyczących technik obrony i uwolnienia, wyjaśnia również, jak prawidłowo trenować samoobronę. - Oprawa: miękka - Liczba stron: 256 - Ilustracje: 1 czarno-biała i 444 kolorowe - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
| ID | 6624210 |
| URL | https://www.gunfinder.com/pl/items/6624210 |
| Kategoria | Akcesoria / Literatura myśliwska |
| Stan | Neu |
| Lokalizacja | 66578 Schiffweiler, Niemcy |
| Dostępność | dostępny |
| Koszty wysyłki ponosi | Kupujący |