Pietsch Verlag Pietsch Verlag Książka Krav Maga - Podręcznik

System samoobrony i walki wręcz Krav Maga, niezwykle skuteczne, jest używane przez różne jednostki specjalne, ale jest również szczególnie odpowiednie dla kobiet, ponieważ techniki wymagają jedynie niewielkiego wysiłku, a jednocześnie są bardzo skuteczne. Opierają się na naszych naturalnych odruchach i wzorcach reakcji oraz celowo wykorzystują słabości napastnika. Ta książka autorstwa Toma Madsena odnosi się do konkretnych sytuacji samoobrony i pokazuje zarówno szybkie techniki uwolnienia i obrony, jak i skuteczne kontrataki – od poziomu początkującego do zaawansowanego. - Oprawa: miękka - Liczba stron: 272 - Ilustracje: 360 - Format: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50869-9