Dziennik treningowy dla strzelców

Dziennik ćwiczeń dla strzelców Ta książka jest przydatnym narzędziem dla tych, którzy chcą przejść na wyższy poziom. Pomaga stworzyć strukturę, niezależnie od tego, czy masz dużo, czy mało czasu na ćwiczenia. Książka jest niezależna od daty, co oznacza, że możesz zacząć dziennik, kiedy tylko chcesz. Oznacza to również, że możesz robić przerwy i kontynuować tam, gdzie przerwałeś. Książka wyzwala twoje myślenie i skłoni cię do refleksji nad twoim treningiem i zawodami. Będzie cię zajmować pracą i przypominać, co ćwiczyć! Śledź, co trenować, dlaczego i jak Zacznij rejestrować swoje treningi od pierwszego dnia Zawiera 52 cotygodniowe raporty i 12 miesięcznych statystyk Zawiera dedykowane strony do budowania motywacji w twoich treningach Własna sekcja stron statystyk i wyników, które podsumowują twoją historię i postępy Dostępna tylko w języku angielskim