Questa guida dell'atleta di arti marziali di successo e allenatore esperto Christoph Delp offre strategie pratiche per la difesa personale per tutti. Christoph Delp mostra come evitare scontri fisici risolvendo i conflitti verbalmente o evitando di affrontarli. Se si arriva comunque a una situazione di difesa fisica, l'autore trasmette tecniche semplici, richiamabili anche sotto stress, per le quali non è necessario avere la cintura nera in un'arte marziale. Inoltre, non fornisce solo consigli su tecniche di difesa e liberazione, ma spiega anche come allenarsi correttamente per la difesa personale. - Rilegatura: brossura - Numero di pagine: 256 - Illustrazioni: 1 immagini in bianco e nero & 444 immagini a colori - Formato: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6
| ID | 6624210 |
| URL | https://www.gunfinder.com/it/items/6624210 |
| Condizione | Neu |
| Posizione | 66578 Schiffweiler, Germania |
| Disponibilità | disponibile |
| Spese di spedizione a carico di | Acquirente |