Sous pression, garder son calme, se comporter correctement lorsque la situation devient critique ou même dangereuse pour la vie. Ce manuel montre comment les unités d'élite militaires du SAS développent leur endurance mentale et physique. Le lecteur reçoit des instructions simples étape par étape sur la façon de renforcer son endurance et sa force, comment sa qualité de vie en bénéficie et comment obtenir un avantage psychologique sur l'adversaire. De plus, des exercices physiques, des programmes d'entraînement, des techniques mentales, des techniques de survie et de combat rapproché ainsi que des conseils sur la nutrition et la récupération sont présentés. - Auteur : Chris McNab - Titre complet : Invincible comme un combattant d'élite du SAS - Entraînement mental et physique des unités d'élite - ISBN : 978-3-613-50895-8 - Reliure : brochée - Nombre de pages : 192 - Illustrations : environ 250 - Format : 170 x 240 mm
| ID | 7240670 |
| URL | https://www.gunfinder.com/fr/items/7240670 |
| État | Neu |
| Localisation | 66578 Schiffweiler, Allemagne |
| Disponibilité | disponible |
| Frais de port à la charge de | Acheteur |