Pietsch Verlag Pietsch Verlag Libro Autodefensa para chicos - Técnicas de combate y entrenamiento

Esta guía del exitoso artista marcial y experimentado entrenador Christoph Delp ofrece estrategias prácticas de autodefensa para todos. Christoph Delp muestra cómo evitar confrontaciones físicas resolviendo conflictos verbalmente o evitando su aparición. Si se llega a un caso de defensa física, el autor enseña técnicas simples, que se pueden recordar incluso bajo estrés, para las cuales no es necesario tener un cinturón negro en un arte marcial. Además de dar consejos sobre técnicas de defensa y liberación, también explica cómo se puede entrenar correctamente la autodefensa. - Encuadernación: en rústica - Número de páginas: 256 - Ilustraciones: 1 imagen en blanco y negro y 444 imágenes a color - Formato: 170mm x 240mm - ISBN: 978-3-613-50857-6